Aikido ist eine gewaltfreie Form der Selbstverteidigung aus Japan.
In diesem Atelier lernt ihr, was Aikido ist, und macht erste Erfahrungen mit einfachen Verteidigungstechniken.

Angeleitete Gruppenimprovisation im Trommelkreis:
Gemeinsam mit Trommeln und Perkussionsinstrumenten entstehen spielerisch Rhythmen und Klänge.

Gemeinsames, gesundes Mittagessen.

Beim Fit Boxen kannst du dich austoben und bewegen und ganz nebenbei dein Selbstvertrauen und deine Motivation stärken.

Die Kinder entdecken spielerisch die Welt von Karate und Selbstverteidigung – mit viel Bewegung, einfachen Grundlagen und ganz ohne Vorkenntnisse. So wachsen Mut, Sicherheit und der Spaß an der eigenen Stärke.

"Tanzen ist träumen mit den Füssen"
Wir tanzen und bewegen uns zur Musik und haben Spass.